最近看到大家分享的空气炸锅做的菜都颜值好高，看着好吃，还简单，让我也按耐不住了，今天就赶紧把空气炸锅烤虾🦐安排起来，没想到既简单又好吃，下面赶紧跟我来看看怎么做的吧。
😋【烤虾原料】
1⃣️虾🦐： Kroger 买的sand bar 的虾，去了虾线，虾皮和虾头了，很新鲜。
2⃣️橄榄油，黑胡椒和盐。
😋【做法】
1⃣️虾拿出来解冻，用厨房纸吸干净表面的水分。
2⃣️撒油，盐和黑胡椒，用手把调料在虾表面抹匀。
3⃣️下空气炸锅：可以把所有的虾都放进去，叠起来也没关系。
4⃣️370华氏度烤八分钟，把虾翻面（抖动一下烤锅）继续370度烤八分钟。
虾🦐就可以出锅啦，下面再来点配菜吧。
🥦【蒸西兰花】
在虾烤的同时就可以开始准备。
西兰花洗净切开，放一点食用油，在表面撒点盐和黑胡椒，上锅蒸5分钟就可以啦。西兰花不用蒸太久，蒸久了会破坏其营养成分维生素C。
🦐➕🥦【上桌准备】
把虾放在盘子中间，西兰花摆在虾周边，上面再撒点黑芝麻，哇，好看，好吃很营养。
【吃饭时间到啦】
颜值太高，让人食欲倍增，高蛋白➕蔬菜，无谷物，不用油炸，很健康营养。这样做出来的虾更鲜嫩，加上上面撒的黑芝麻，虾鲜美的味道更有芝麻香点缀，太完美了。
【小结】
整道菜非常简单，只用到虾🦐➕西兰花🥦➕食用油➕黑胡椒➕盐，还有空气炸锅，有黑芝麻的再用黑芝麻点缀一下，20分钟内搞定一道美味，懒人快手营养好菜。
可以在家试一下哦。
最新评论 18
:看着好健康！味道一定也很不错！！
:是的![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:看着不错哦
:口感也很好![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
，哈哈
:我也爱这样做![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:共同点🤝![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:健康好吃
:是的
:你家是哪个牌子的![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
回复 @天平座少女:客气啦，我觉得买个小众的牌子就好，很好用，我现在包子都不蒸了，直接用这个烤一下，外面脆脆的，里面也熟了，好好吃![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
回复 @天平座少女:哈哈，我觉得还好，一般没有塑料味道，也挺安全的![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:健康又好吃！西兰花你说说你没
回复 @糖城城:没有，直接洗一下放点油盐黑胡椒，上蒸笼蒸5分钟就好了。看到西兰花颜色变深就行了
:![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)