一早起来超想喝粥,用钢切燕麦做了一锅皮蛋瘦肉燕麦粥🥣,哇哇太暖胃了好喝还更健康!关键还快手,十来分钟就搞定!味道不比原版的差! @懒兔点点点 👏亲爱的试一试😀 配了煎蛋和全麦面包,早餐营养都够了😋
原料:燕麦,皮蛋2个,猪肉末,青菜碎,料酒,姜末,盐,白胡椒,香油。(用量自己调节)
做法:
1.先在锅中放入冷水,加入燕麦煮开后转中火煮至粘稠,大概7分钟!
2.另起锅把皮蛋洗净用水煮一下,去皮切丁,这样更好切不会散!
3. 在燕麦粥里加姜末,一点点料酒,再放入猪肉末,稍微煮一下,再加上皮蛋丁和切好的青菜末,还可加点鸡粉!
4. 出锅前放盐和白胡椒粉调味,最后放点香油即可!
有机燕麦我家常备,一般都用钢切燕麦,口感更好些!更有嚼头!这样的粥快手又饱腹!😃哈实践证明!燕麦的粥底也很浓稠!好健康非常可以!推荐哟!在 Costco 入的!这款是有机速溶的,大概煮6-7分钟就可!
之前做过的原版皮蛋瘦肉粥👇点击链接 图8
最新评论 24
:可以有啊,太棒了
:是呢懒人版哈口感也不错🤣
:营养!好久没做粥了,安排!
:呵呵健康的可以有好快手👏😃
:涨姿势了,好想试试
:快手的可以的哈还好健康👏试一试亲爱的
:这个好
:谢谢亲爱的😀
:好健康的皮蛋瘦肉粥
:谢谢亲爱的哈哈是呢还快手可以🈶️
:这个比白米皮蛋粥更健康呀,下次我来试试看。我家都很久很久没有煮粥了。
:是呢呵上次看到曼食慢语用燕麦煮咸粥受启发了😄
回复 @supermommy:好棒下次我也试一试👏咸粥呵呵
:这个好好吃
:是呢方便又好喝😄
:盘子好好看
:哈哈谢谢亲爱的goodwill 入的全新的两个一刀😃
:好~~之前刚和 @拉提琴的小猪 学了用油盐米煮粥,今天又被燕麦打开了新思路!(按之前评论区去wholefoods没找到steel cut,costco我还没去,还有一家local店要check下,不行再找时间上网买)
回复 @懒兔点点点:😃我好像在Costco很拍了一张,没找到,正好我家吃完要买👏亲爱的太客气了
:今天刚在Costco买的,一包里面有两袋,$9.99,快煮的,上次的也是这牌子