这是我家长期回购的Stokes有机紫薯🍠煮熟以后直接吃,还能做各种点心馒头面包蛋糕等。满满花青素,健康又美味,怎能不爱😁
这样1大袋3磅,特价💲6.99,我是在Weee买的。数了一下,这次一共10个,大小适中。比我家附近的那家美国超市便宜不少,人家是一个个卖的,目前断货中😅记得好像3刀一个。
👩🍳烤/微/蒸3种煮熟方式:
第1⃣️种 烤:洗干净,包上一层锡纸,烤箱375F 烤45分钟,期间翻个面。取出 稍放凉 去皮 开吃~
这个方法是我最常用的,烤出来的味道感觉比较香😋
第2⃣️种 微波炉加热:包上一层湿润的厨房纸,根据大小,先高火5分钟,取出用手按压一下,软了就行,没软就继续加热2-3分钟到发软为止~
这是最快速的方式,但容易偏干,可以买1个微波炉专用的蒸具👉 Sistema Microwave Steamer for Cooking Food and Vegetables with Steam Release Vent, Dishwasher Safe, 13.6 Cup, Red : Home & Kitchen
第3⃣️种 蒸熟:中大火25分钟左右,个头太大的可以切小再蒸。或者去皮切片,蒸12分钟,比如之前分享的紫薯开花馒头(图3)👇
最新评论 4
:这个我家也爱吃。我们吃了十几年了 从399吃到现在699 799 899![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:399
我们家大概是4⃣️年前才开始买这款的,现在真的越来越贵啦
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)