土豆 鸡蛋 生菜
3种食物都是减脂期的最佳选择
搭配在一起
优质的碳水和蛋白质
膳食纤维一应俱全
低卡又饱腹
简单又快手
快去试试吧…
🥔食材
鸡蛋 土豆 生菜
🥗沙拉汁
生抽2勺 陈醋1勺 芝麻一勺 香油1勺 黑胡椒适量
🥚做法
土豆去皮和鸡蛋一起上锅蒸熟
生菜洗净切小段备用
蒸熟的土豆和鸡蛋压碎
加入生菜,倒入调好的沙拉汁
拌一拌就可以啦!
14
32
0
0
土豆 鸡蛋 生菜
3种食物都是减脂期的最佳选择
搭配在一起
优质的碳水和蛋白质
膳食纤维一应俱全
低卡又饱腹
简单又快手
快去试试吧…
🥔食材
鸡蛋 土豆 生菜
🥗沙拉汁
生抽2勺 陈醋1勺 芝麻一勺 香油1勺 黑胡椒适量
🥚做法
土豆去皮和鸡蛋一起上锅蒸熟
生菜洗净切小段备用
蒸熟的土豆和鸡蛋压碎
加入生菜,倒入调好的沙拉汁
拌一拌就可以啦!
lululemon特价区总是悄咪咪上好货
$29的亨利衫好舒服
9999 lululemon
Lancôme 全场6.5折 面霜小百科📖 菁纯 OR 黑金 OR 百肽?
菁纯全新4件套3.8折!
10 Lancome
新秀丽大促$24起😍套装低至$139 明星同款2件套$199
比那啥会员日还便宜🤌🏻
3 Samsonite
折扣升级:Macy's 额外7.5折再降☄️Polo多款清仓触底价!
CK毛衣仅$14.66
72 Macy's
闪购:Apple AirPods Max 主动降噪无线耳机 金冬天同款粉色
$382.70 背刺Prime Day
1 Amazon
WConcept 韩风大促📉低至0.8折炸场!
黄油芝士T恤$20
0 WConcept
Nordstrom Rack 上新全场低至1折 捡大漏!
Samba运动鞋$69起
631 Nordstrom Rack
Herschel Supply Co. 休闲专场 低至6折
经典双肩包$22
0 Nordstrom Rack
Nordstrom 周年庆低至6折+美妆好礼+晒单赢$50礼卡
还能买!La Mer浓缩眼霜6.9折
1148 Nordstrom
🔥Costco 真的良心!白菜童装叠加3重优惠
封面阿迪3件套折后$8.9+包邮
0 Costco
最新评论 14
:又get到低卡美食
:最近一个月真的吃瘦了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
回复 @小小名儿:哇 我是有点控制不住我的嘴的
:这样的搭配很好,👍我也要试试看😁
:宝宝现在吃的也好健康哦
:抓住春天减脂期,每天都在吃沙拉
:美味![[吃瓜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_chigua@2x.png?v=1)
:不怕胖
:拍图片好用心啊
:哈哈,道具要用上![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:健康饱腹
:是的呢
:哇这个好我也要试一试
:快快快,简单快手