知道大家早上都是早起困难
但是吃点东西打底真的很重要
如果不想做或者懒得做也没有时间做
可以在华人超市或者网上购物这种冲泡型的袋装粉
这几种我都喝过，客家擂茶还挺稠的，像吃面茶
黑芝麻和紫山药那两个泡一下当水喝就好，非常方便
6-2
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