如果这个月的 Costco 特价虾饺没有买，赶紧去买！
特价到本月25号结束...非常非常值得推荐
我跟我在餐馆做点心的朋友说，这下你要失业了🤣
40粒价格11刀不用...内陷除了虾仁，我还吃到了鲜笋的味道
水晶皮子做得也Q弹适中！!
早上起来突发奇想，何不拿来当工作午餐...
糊弄一顿，但绝不忽悠营养和卡路里...
早上上北鼎蒸锅，蒸10分钟，一点儿都不费力
另外再蒸上2个Costco买的甜玉米...
切一切，取一半垫在饭盒下面扫少许盐，淋一点黑醋
剩下一半的玉米是家属的中午配菜！
然后再将蒸好的虾饺摆在上面..
这样操作，到中午吃的时候绝对不会粘在饭盒底部
而且有了玉米，黑醋相伴，我的虾饺午餐也丰富一些...
按照说明，三只虾饺的卡路里为130卡，
包括内含的调料，而我一般都不用
这顿午餐一共做了10个，另外加上玉米
总卡路里都不到500卡！
不但好吃美味，而且低脂！
这半年，自从我实行自律减脂计划，从饮食的源头抓起
妥妥体重从67公斤降到50公斤...
有氧运动是根本，但健康饮食是基础
我们家基本上各人吃各人的
大部分时间我会按照大家的口味来做饭...
也没有太复杂，以白人饭居多
简单蒸，烤，气炸，蔬菜色拉等等为主，
另外炒个菜，煲个汤...
那些高油高糖高脂的菜，费时的菜都很少做了
最新评论 4
:是我买了4盒哈
:外皮呈现晶莹剔透，诱人
:我一共买了五盒![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:我下周休息的时候再去买![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
主要家里就我一个人吃