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推荐这款 Costco 家的速冻有机西兰花🥦！有机西兰花🥦，质量非常好！一袋$8.99！有4磅，里面有4袋16 OZ独立包装，这款绝对是冷冻西兰花里最棒的一款！健康又营养！还好吃！
这款质量特好，几乎都是🥦花朵，没有太多根筋！
而且就算微波炉加热后它们也总是能保持鲜艳的绿色！
这款烹饪方法有两种：微波炉加热五分钟就可！也可以开火用开水烫熟！简直是太快手！适合准备中午或晚饭！
直接把袋子放入微波炉加热，4-5分钟，放置一分钟再剪开袋子！居然🥦还是碧绿的，几乎没有咸味，很适合当配菜！
口感是脆的呢！很refresh！最爱的一种吃法是配烤三文鱼，和鸡蛋，配合在一起吃很不错呀！健康又美味，满满的蛋白质！
三文鱼也是 Costco 入的，腌制过的，直接烤就可以了！很推荐！味道很香，不腥气！
还喜欢用西兰花拌日本的芝麻沙拉酱，再加点油炸花生就很好吃了！减肥人士可以放心大胆吃！
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最新评论 25
:冷冻蔬菜营养价值有没有减分啊？
:常年备着的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:就是真的好棒
:难得冷冻的西蓝花质量也这么高
:可不吗真是太可以了
回复 @Seagull168:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
新鲜蔬菜还方便
:我喜歡吃西蘭花，這種冷凍的太方便了！而且還是有機的呢！買起來
:我也是真的太棒了好喜欢
:家里常备款，很喜欢。
:我也是哈
:健康又营养，重点是够方便
:是呀真是健康又方便
:又精了![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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回复 @Seagull168:我白天也沒什麼運氣，估計是你發郵件了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
回复 @MC_MeiMei:哎我都没想到会精🤣就想着随手发一篇
:快手餐必备![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:是的这款回购多次了
:你拍的好誘人哦～🤤
:哎为了点积分哈真累，亲爱的拍的我都爱
:非常方便！
:是的哈
:适合懒人
:嗯呢可不吗
:好方便![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
:是的还健康哈