誉为“海八珍” 的干贝
味道鲜甜回甘,用来煲汤,煲粥都可以
功效:滋阴健脾胃,适合秋天进补
🥣食材:干贝几颗,虾仁几颗,红萝卜切丁,一片姜
1️⃣:干贝冲水几遍,泡发(水可以留下来煲粥
2️⃣虾仁解冻,去壳,去虾线,切颗粒
3️⃣红萝卜切丁,一片姜
4️⃣洗米煲粥(我用瓦煲)加入干贝
5️⃣大约熬煮40分钟,加入虾仁,红萝卜丁,再煮五分钟,加盐调味即可!
非常鲜美!早上来碗粥可太幸福!
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誉为“海八珍” 的干贝
味道鲜甜回甘,用来煲汤,煲粥都可以
功效:滋阴健脾胃,适合秋天进补
🥣食材:干贝几颗,虾仁几颗,红萝卜切丁,一片姜
1️⃣:干贝冲水几遍,泡发(水可以留下来煲粥
2️⃣虾仁解冻,去壳,去虾线,切颗粒
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