单身套餐
图一
巧克力海绵蛋糕(网上有教程)
酸奶配燕麦片
树莓配猕猴桃
图二
蔬菜沙拉配草莓
燕麦
牛奶燕窝
图三
西兰花炒虾(还加了蘑菇、瑶柱)
图四
健身房健身
有氧搭配无氧运动(跑步、器械、瑜伽、跳舞...)
每天自己研究菜单
从简单到复杂
不管好不好吃
菜的颜值一定要高(五颜六色最好,看了都开心!)
自己的体型也要保持在最佳状态喔!
我们要随时准备好遇见Mr./Mrs.right💕
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