看着满屏的漂亮春装,恨不能把前段时间吃的甜食巧克力🍫所囤积的卡路里通通消耗掉😥。1🈷初买了这台椭圆机,当时Bj's正好有50刀的折扣。这种不需要剧烈运动,冰天雪地呆在家里还可以出一身汗😅的运动,我喜欢💓,每天戴上耳机,听着歌曲,半个小时大概9到10首歌刚好能出满身汗😅,之前warm up一下,之后再做做拉伸,每天在地下室都能折腾近1个小时,希望天气暖和时,各处皮肤能紧绷些,😂要求也不高。
这款健身器有显示屏可以记录运动的时间,速度,距离及卡路里。运动强度有8档,可以根据每个人不同情况来调节,心电图握持感应器可以随时监测运动中的心率。
即使寒冬也不要忘记锻练哟,这样下一轮才可以吃得无负担🤣。千万不要夸我有预见,我只预计到需要运动,根本没预见到今年冬天这么冷😱
最新评论 7
:棒哦!今天冬天真是太冷啦!在家运动最好啦
回复 @手很小的村里人:天天陪 toddler玩就是最消耗体力的运动🤣
回复 @nina3:😂😂😂😂你懂的😂😂😂😂😂
:我们一起动起来😁
:对,一起动起来👯