24
68
0
4
今天尝试了北鼎的藜麦栗米瑶柱粥汤料包，不到一小时就能尝到了鲜甜可口的五谷海鲜粥，不要小看这一小料包，作为早餐🥣真的最适合不过啦！一个人吃一小碗+一个全麦馒头+一根玉米🌽，很营养～超级满足！😋
🍀产品内含：小米、大米、糯米、红萝卜干、干贝、冻干玉米、藜麦（各含黑、红、白藜麦），一共两小包
🍀功效：低卡低脂、饱腹、提高免疫力、养胃、补钙
🍀口味：鲜甜可口、层次丰富
🍀炖盅煮法：
1.自备鸡腿一个（约80g），洗净剁小块
2.取一份粥料，放入炖盅洗净，加入鸡腿肉，并加水至杯盖下沿1cm
3.养生壶中注入1000ml水，放上炖盅，启动烹饪模式
4.结束后加入适量盐，搅拌均匀即可食用
🍀养生壶煮法：
1.自备鸡腿一个（约80g），洗净剁小块
2.取一份粥料，放入炖盅洗净，加入鸡腿肉，并加水至750ml
3.启动烹饪模式，半开盖子以免溢壶
4.结束后加入适量盐，搅拌均匀即可食用
🍀ps：包装不含肉类，可根据个人喜好加其他肉或不加亦可
🍀一份粥料适合1-2人食用，3人以上请取两份粥料，注水1200ml烹煮即可
谢谢阅读❤️
长文章
笔记
粉丝
Macy's 两日闪促2折起🎁TF美妆6折入手
清仓补货！Tommy T恤$13
6 Macy's
lululemon 秋日衣橱焕然一新大作战💸
Groove神裤又有好价$79
9999 lululemon
adidas 这回真是便宜到我欲言又止了😭
三叶草卫衣$14
229 adidas
全员入场！Sephora 盛典抽奖送Dior💥
低至8折+自营7折
734 Sephora
11.11独家：新秀丽一年一度抄底大会🧳贝壳20+28才$347
懂的都懂 赶紧来
223 Samsonite
Macy's 珠宝首饰两日闪促 低至2折
淡水珍珠项链$55
2 Macy's
开抢：Target 黑五预热第一波开始❗9合1压力锅$59, iPad 9 $199
蒸汽拖把$59
126 Target
即将截止：Murad 90天A醇套装 7件跳楼价$59
买1送1+送2件 史低价又更新💥
98 Murad Skin Care
11.11独家：阿玛尼 低至6折+送黑曜石8件礼 黑曜石全线参加
争气了🤩爆款唇镜腮红$28起
37 Giorgio Armani Beauty
Amazon大量Jellycat 毛绒玩偶热卖 史玛吉钥匙扣上架
水煮蛋Couple也来啦
687 Amazon
最新评论 23
:👍
:健康又好吃
:是呢😁
:贊
:谢谢^_^
:赞
:谢谢～
:好吃又好看😋
:😋谢谢月儿
:我买的壶 还没开用 哈哈
:哈哈哈哈😂要用起来喽！
:好吃！健康营养！
:还蛮不错的，虽然不是有机😅主要是快～
:我要去蹭饭！给个地址哈哈哈
:来我家怎能舍得给你吃粥？！😜这是汤料包的功劳🙈
回复 @一看就是吃货:哈哈哈哈喝粥就很开心啦！😄
:健康营养丰富好棒的粥🥣😋
回复 @一看就是吃货:没办法谁叫宝宝的美食都太吸睛了😄😋
:心晴👋好快啊哈哈哈哈哈😂