自从吃过北鼎养身料包后就深深的爱上了佛系养生😂随着年纪越来越大才知道养生的重要性。我平日是个不怎么爱吃米饭却很喜欢吃粥的人,然而这个三色藜麦杂粮包就很适合我这种懒人吃。一大包十几刀,里面有8小包,每包80克,一包足够一人吃,料很足,吃起来很鲜甜,五谷多吃有益,既润肠通便又养颜。
所谓的三色,即大米、藜麦(黑、红、白)、红米、燕麦、荞麦、玉米糁和小麦组合的杂粮包。
粥煮法:取一袋洗净后放入锅中,加水至1000ml,小火煮30分钟
养生壶:炖盅隔水炖30分钟
米饭煮法:
1.取一袋杂粮包,洗净后加入80ml水
2.电饭锅煮法:煮饭模式
蒸锅:30分钟
养生壶:炖盅隔水炖30分钟
豆浆煮法:
取一袋杂粮包,洗净后放入豆浆机,加入80ml水,启动五谷杂粮/豆浆模式,结束后加入适量糖
最新评论 12
:健康又营养
:嗯呐!还很方便😄
:我也好爱喝粥!早餐晚餐都爱喝!下次也要买这个试试
:买来试试鸭🙈
:健康又营养!👍👍
:是的呀~年纪大开始注重养生了😂
:养生girl😄👍
:🙈😆
:这个感觉超级方便呐!!
:拍的好美哟亲爱的,我也好爱喝粥种草了!周末快乐😘
回复 @Seagull168:谢谢宝宝❤️周末快乐