![GMP Vitas 5A燕窝礼盒测评 轻松DIY的美容圣品!](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/78b/3f9/957/38efb88f4f9fe92bf3146bd.jpeg_1280_1280_3_ce90.jpeg)
自从几年前在孕期养成了吃燕窝的习惯,这几年还真是没少吃。虽然总有人说燕窝是“智商税”,但对我来说,首先,搭配好的各个口味燕窝都挺好吃的,每一口很享受;其次,打开精致的燕窝细细品尝,总有一种在匆匆忙忙的生活中好好善待自己的感觉;更何况它本身低脂肪高蛋白的营养成分组成,富含燕窝酸和各种无机物,营养美容又不怕胖,真是个好东东!
这次测评之前我还是有点忐忑的,因为之前买的燕窝都是厂家或私厨炖好、搭配好的即食成品,开盖直接吃的,从来没有自己尝试处理过。想象中应该会很麻烦、很多工序、很费时费力。但没想到完全不会哦,顾虑完全打消,甚至非常开心新技能如此简单地get!一起来看看吧~
✨开箱✨
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怀着期待的心情打开礼盒,小小的礼盒里真是“宝藏”多多,有一包抽真空的2盏燕窝、一盒桃胶、一盒枸杞、一盒红枣、一盒冰糖。干干净净、分门别类,很精致的感觉。可以看到2盏燕窝白白净净,看不到杂质,桃胶也几乎见不到杂质,晶莹透亮的。
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一碗燕窝可以搭配的所有东西基本上都有了,除非有其他特殊口味需要,不然的话这些食材已经足够搭配出我最爱的口味了,桃胶红枣枸杞燕窝,经典中的经典。新手小白也不用担心要自己搭配或是买其他材料了,这一盒就搞定!
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✨做燕窝!✨
经过我的research及亲身试验,真的非常简单,步骤如下:
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1. 2盏燕窝拿出来,纯净水中浸泡4个小时
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2. 用手轻轻撕开泡好的燕窝,撕成细细的一条条状。如果有杂毛、杂质可以在这一步剔除,但是这次的燕窝中我仔细翻看很久也没有需要剔除的杂毛杂质,真的是品相非常棒的燕窝了。
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3. 捞出处理好的燕窝放入玻璃盏中(我用的之前买即食燕窝时的玻璃瓶,任何类似容器都可),盏中倒入刚好没过燕窝的纯净水。我这里分了4小盏,每盏里面没有放满,大概半盏,便于下一步操作
4. 放入锅中小火隔水炖30-40分钟,我基本让锅中水位跟盏中水位几乎持平了。
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这一步完成后燕窝就做好了可以食用了哦,可以加入自己喜欢的搭配,如果用礼盒里的搭配,那么我们再来处理一下其他的食材。
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✨搭配的食材:桃胶、红枣、枸杞✨
这些都非常简单啦:
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1. 取出所有的桃胶在纯净水中浸泡12小时以上,我是头一天晚上泡上,第二天泡燕窝,然后就可以一起做了。这里水要多放一些,因为桃胶遇水会变几倍大,需要吸很多水。
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2. 泡好后的桃胶软软的,如果有杂质可以轻轻地稍微冲洗一下。
3. 处理好的桃胶放入锅中,倒大约3倍水,煮开后转小火,煮30分钟
4. 加入所有的红枣、枸杞、冰糖,再一起煮10分钟,就可以出锅啦~
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如果有养生壶的朋友们也可以用养生壶,有的产品还自带做燕窝的功能,可能更便捷一些。没有的话用我这种接地气的方法也非常简单哈。
✨开动吧✨
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我将燕窝的小盏盖了盖子单独放冰箱,煮好的一锅搭配的食材放了一个大的保鲜盒放冰箱,吃的时候根据自己的口味需要混合就好。如果想换换其他口味,也可以试试加牛奶的燕窝、加水果碎的、加玫瑰茶的,总之跟即食燕窝比起来,自己DIY的好处就是随心所欲。
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如果懒得搭配其他的,也可以直接把做好的燕窝倒入其他食材的那一盒,每次吃的时候舀几勺出来就好。每个食材的量搭配的是刚刚好的,包括冰糖,所以不会太甜太淡,新手小白也不用费心就可以做出完美的口味啦。
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这个真的是我夏天最爱的甜品,又美味又营养又不怕胖,每次从冰箱取出来冰冰凉凉,清甜滋润,太舒服太享受了。小小的一盒食材,竟然做出这么大的份量,我也是没想到,做一次可以吃好几天。这一点比即食的又经济划算了很多呢,性价比王者。
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如果你也跟我一样喜欢吃燕窝,想试试自己做的,又对挑选燕窝及其他食材一头雾水的话,可以试试这个礼盒,省去很多麻烦呢。而且最重要的是,这个AAAAA级燕窝真的名不虚传,品相口感都没的说!
✨功效及适合人群✨
《本草纲目》记载:"燕窝甘淡平,大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚劳之圣药,一切病之由于肺虚,而不能肃清下行者,用此皆可治之。" 中医认为燕窝功效有养阴润燥、益气补中;经现代医学研究还发现,燕窝可促进免疫功能,养颜美容使皮肤光滑,有延缓人体衰老,延年益寿等功效。
燕窝适合食用的人群非常广泛,无论是孕妇产妇、中老年、病愈体弱人士,还是精神紧张工作忙碌的年轻人、青少年,都很适合。忙碌的日子里也要记得好好生活,好好照顾自己,爱自己哦~
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