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秋天到，养肥膘～ 今天安排个伪·炸猪排，属于快手菜，有满足感的同时，减少对身体的伤害😋。
材料：猪排🥩，🥥椰子碎粉，蛋液
做法：
1️⃣烤箱预热400F。
2️⃣猪排 🐷🥩pork chop 去骨，稍用刀背轻拍。将🐷🥩裹一层椰子🥥碎粉，再裹一层蛋液，再裹一层椰子碎粉（图二）➡️这个顺序出来的🐷🥩🥥味会很浓，要是没那么喜欢🥥，可以调整成：先一层蛋液，再一层椰子碎粉。
3️⃣裹好粉的🐷🥩烤箱400F烤15分钟➡️8分钟左右时翻一次面。出炉后，淋上喜欢的酱汁。
小菜我配了水煮椰菜、蒸蛋羹🍥、和bake bean🍲🥰超满足的一顿，并且续航能力无敌👍✨。
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最新评论 4
:椰子🥥碎粉肯定烤的時候很香❤️
:真的，满室都是椰奶味🥥
:好专业！
:😘😘谢谢～