最近感觉Tortilla Trend突然火了,一起来的还有以同样方法折叠的紫菜三明治😂。感觉这个分开四份折叠起来的方法好久之前就见过,不过既然又火起来啦,我也不落下,来了个水果版本的折叠卷饼三明治。
用的是全麦卷饼,最近在wholefoods找到的新宠,才45大卡/张。
还发现,把无糖酸奶和花生酱夹在一起也非常搭配!好喜欢这个组合加西柚!
这一个卷饼三明治才180大卡左右,我建议可以做两份吃哇。
🌟材料
西柚半个,无糖酸奶半盒,花生酱1勺,全麦卷饼1张。
🌟做法
🥪卷饼从中切开一刀,直到一半。
🥪卷饼每一个1/4上放上喜欢的材料或酱料。比如像图5那样。
🥪从左下开始往上叠,然后向右叠,最后向下叠。搞掂。
🌟总结
就是这么容易,tortilla trend感觉就是因为轻松快手才流行的。我做了个比较不一样的水果酸奶花生酱版,一般还可以用鸡蛋蔬菜培根之类,做咸味的~
如果嫌弃西柚酸,可以酸奶里加点代糖。或者换成甜味水果,比如香蕉。
最新评论 17
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:好漂亮
:谢谢~
:这也太可爱了吧!
:哈哈这其实是被网红安利的做法还挺好玩
:哇这个好我也要试一试👍😀
:嗯嗯试起来试起来~
:叠西柚!这个🉑️太创意了~ 大爱西柚啊啊啊啊
:是的!!那天逛超市看到就买了,西柚好吃!
:好棒
:谢谢比心比心
:好特别呀
:谢谢自己有啥材料就加啥了😄
:厉害,Taco卷起来很好吃啊!
:嗯嗯卷起来其实就够方便了哈哈,这个折叠做法比较网红,也比较适合一片片那样的食材
:哇这个好赞!
:谢谢沙粒粒~折叠做着挺方便的