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早上做了杯热带风暴的奶昔，好喝的！健康又方便！
在 Whole Foods 入了 pitaya 家的冻水果块! 有芒果🥭，火龙果，passion fruit bite 很方便拿取！天然水果无添加！
这款富含维生素C和高纤维的火龙果。百香果和芒果一起可以增强心脏健康，并提供一剂强大的抗氧化剂。
我还加了点冻香蕉和冰块，还有蛋白粉，植物奶！
没有加任何糖！都是水果本身带的糖分！
植物奶的加入不仅增加了奶油稠度，还增添了必需的营养。
每杯都能促进整体健康。它超级容易制作，味道鲜美。老少皆宜哈！好喝的非常smooth，果味浓郁！很适合每天早上来一杯！
基本配方是：（可以按需要调节）
1杯冻水果
1杯植物奶
1/3杯冰块
1勺蛋白粉
将所有准备好的配料添加到搅拌机中
破壁机开启smoothie 功能
把奶昔倒入玻璃杯中即可享用！
推荐我最近入的饮料盖防漏油纸！
这饮料杯盖子是竹子的，就怕长霉，携带时候用
这个垫盖纸就可以完美解决问题！也方便携带的！
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最新评论 21
:这颜色看着就心动了～
:这个粉粉的颜色看着就好喝
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:好巧！我上周也买了这个百香果冻
:这牌子真不错哈
:這杯我可以！感覺夏天喝很適合
回复 @Seagull168:植物也算是有啦🤣🤣🤣那些青菜類的
回复 @初來乍到的小喵咪:羡慕亲爱的可以吃到很多新鲜的热带植物
:自己动手，省钱好喝又给力！
:哈真是自己做可以控糖🥤
:颜色好好看！
:谢谢亲爱的哈是呀
:我也买过这个冷冻水果好吃
:是的这牌子的都不错喜欢的
:刚喝完![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:哈神同步🥤😀
:我也买了这个 前几天去还有打折
:是哈我也挺喜欢这牌子的水果