联系我们 下载App
扫码下载 App
  1. 社区精选
    2. 新的一周又要来了! Meal Prep for next four days!😁 最开心是早餐能吃Protein Pancake🥞 (谢谢大家给我的评论！等我有空马上写下一篇文)
Pyrex,Snapware 康宁扣

新的一周又要来了! Meal

2018-03-25 发布
 

最新评论 10

摩卡是黏人的猫
摩卡是黏人的猫

:protein pancake感觉好好吃

2018-03-31
删除 | 举报 | 赞 | 回复
花朵瓶罐
花朵瓶罐

:我一般做三天！特别方便

2018-03-27
删除 | 举报 | 赞 | 回复
simplyhappy
simplyhappy

:BTW, 很喜欢妳的meal prep 菜式，请常分享😁 每天最费时间的就是想着吃什么了

2018-03-26
删除 | 举报 | 赞 | 回复
simplyhappy
simplyhappy

:请问是放fridge 还是freezer?

2018-03-26
删除 | 举报 | 赞 | 回复
Maggielalala
Maggielalala

:请问每天吃一样的会不会腻。。。。

2018-03-25
删除 | 举报 | 赞 | 回复
雪枫哥
@雪枫哥

:一般健身之后饿的吃什么都一个味😂我就早餐会每天稍微不一样

2018-03-26
删除 | 举报 | 赞 | 回复
七星莲
七星莲

:蔬菜什么的能放三四天吗

2018-03-25
删除 | 举报 | 赞 | 回复
雪枫哥
@雪枫哥

:尽量有叶子的蔬菜不要做meal Prep,像瓜类可以 最多最多四天 我做meal prep菜一般微微断生就好 因为之后还要微波炉加热

2018-03-26
删除 | 举报 | 赞 | 回复
livia20
livia20

:这些食物可以保存一周吗

2018-03-25
删除 | 举报 | 赞 | 回复
雪枫哥
@雪枫哥

:不可以 很多人都弄五六天的meal prep，但我觉得四天内比较好

2018-03-25
删除 | 举报 | 赞 | 回复
雪枫哥
雪枫哥 7

  • 长文章

  • 笔记

  • 粉丝

作者的更多原创查看更多

健身打卡第6天 3.健身房照 腹肌和马甲线(川字线)...

健身打卡第4天 5.健身计划 刚开始接触健身的仙女们~ 锻炼前可以用量尺对主要的肌肉部位进行测量记录。...

健身打卡第2天 6.动作示范 今天给大家推荐一个我很喜欢的后肩动作~ ✔️Rear Delt Seated...

大家都在抢

扫码下载APP