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最喜欢做Meal Prep😆

2018-03-30 发布
 

最新评论 13

lijia577
lijia577

:想问问你买的kirkland蛋白一般是怎么吃掉的 做菜还是smoothie？ 感谢🙏

2018-04-11
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笑笑小笑纸
笑笑小笑纸

:亲的碳水怎么分配 一般都什么时候吃 早中晚练后都吃吗

2018-04-08
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我是大
我是大

:小姐姐，我想问一下你的egg white 准备怎么用呀

2018-04-06
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雪枫哥
@雪枫哥

:我一般煎着吃或者直接微波炉加热！主要是一饿就可以弄来吃，high protein 还zero fat

2018-04-06
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我是大
@我是大

回复 @雪枫哥:谢谢小姐姐！加油！

2018-04-07
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七月的夏羽
七月的夏羽

:这是四天的量吗？

2018-04-01
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雪枫哥
@雪枫哥

:对的，四天的量。一般我就准备四天，放不了那么久

2018-04-06
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摩卡是黏人的猫
摩卡是黏人的猫

:另外 右边那个是早餐吗？ 是oatmeal muffin？

2018-03-31
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雪枫哥
@雪枫哥

:对的，用香蕉燕麦牛奶鸡蛋做的，如果觉得太淡可以稍微加点Brown sugar

2018-04-06
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摩卡是黏人的猫
摩卡是黏人的猫

:吃健身餐真的会让嘴里特别没有味道 满脑子都是酸的辣的啊啊啊啊啊啊

2018-03-31
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雪枫哥
@雪枫哥

:对啊😂不过坚持了两星期之后，再吃油腻还感觉受不了。今天cheatday吃了火锅，肚子就不舒服了😂

2018-04-06
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随性如风
随性如风

:厉害了，兄dei，我感觉我每次吃这种东西都生无可恋

2018-03-31
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雪枫哥
@雪枫哥

:习惯了就好😂我现在cheatday吃油腻的都感觉有点不舒服了

2018-04-06
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雪枫哥
雪枫哥 7

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