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😍牛油果新吃法！不爱牛油果的你必须试一下！
❤️关键词——快手，好吃，健康，高蛋白❤️
💪🏻健身日早餐必须要有蛋白质💪🏻我一般标配是牛油果，鸡蛋，燕麦，牛奶(或杏仁奶)，咖啡
吃腻了白煮蛋，煎鸡蛋，各种各样的鸡蛋做法。开始用杏仁粉鸡蛋变花样做健身早餐。天，我就来分享这个微波炉快手柠檬牛油果蛋糕的做法。
⭐️食材⭐️（请参考图8⃣️)
⭐️做法⭐️(参考图3⃣️)
1.在一个微波炉可热的杯子混合，除了牛油果和柠檬外的所有食材
2.另外一个杯子把半个牛油果捣烂加入柠檬汁搅拌均匀
3.将1+2混合均勻
4.微波炉90秒钟加热即成
5.取出稍凉，放盘，放上开心果，美味营养早餐搞定！
❤️Enjoy and have a nice day!❤️
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最新评论 21
:maple syrup改成蜂蜜可以吗？
:可以
:哇 这个快手看起来好简单 准备挑战一下
:这个好做！一定可以成功
回复 @supermommy:哇！照片也太美了
:这个太棒了，健康明天试试
:健康有有颜值，赞赞
:快手又美味～这个好～
:颜值好高，一定要试试！
:太久不来 学习太忙碌了 上来就看到美妈做的美食 ！
:超美真是全能型的妈妈👩！
:看超妈做美食是种享受
:好像不错哦，可以试一试，蛮简单啊
:明天试试
:一定要來試試！
回复 @略有is:没柠檬可能味道会不一样，我最近发了好几款类似快手蛋糕，美妈可以试试
回复 @supermommy:家裡沒有杏仁粉跟檸檬，不知道還可不可以做