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我来开创新单元之减肥也能吃得像皇帝……
😂😂😂
京酱肉丝只需要你有一罐甜面酱就行了！别的可添加可不添加的都是看个人喜好…
但是我并不是把戒口戒得很干净的人。我觉得减肥是长期战争，不在于今天这一口明天那一口。并且一下子戒口太多反而会导致自己的贪欲食欲暴涨，为后来的暴饮暴食种下恶果。所以我觉得大家不必太拘泥于这一些调味的。注重原材料的摄取就足够了！
首先鸡胸肉我用了一块，全部切条，然后加入一颗鸡蛋清，一点生粉，料酒，生抽，糖鸡粉白胡椒粉和盐调味（不必加太多）因为最后的味道是靠甜面酱给的！（戒口很干净的朋友们可以直接使用鸡蛋清腌制）
最后就是热锅冷油，放入蒜末炒香，加入鸡丝翻炒变色后，加入一勺到两勺甜面酱，翻炒均匀即可，我另外加了一点点麻油提香。葱丝提前切好备用就可以上桌了……
不能太赞的鸡胸肉吃法…有兴趣想知道更多鸡胸肉吃法的朋友们可以@炎炎本炎（就是我本人）噢😯😁😁
健康身体从饮食做起……拒绝长肉！拒绝无味道的味蕾虐待！😂😂😂
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