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懒惰的鼻孔
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懒惰的鼻孔 6
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发布了笔记 4年前

今日份的生酮饮食

超爱这个搭配 嘻嘻嘻

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发布了笔记 4年前

生酮饮食:脂肪炸弹

完全可以算是脂肪炸弹 两个125卡 有四种口味

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发布了笔记 4年前

生酮饮食

茄片的进阶版=茄片+五花肉+培根🥓 好次~

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发布了笔记 4年前

生酮/减脂 美食

空气炸锅做茄片太简单了 而且炒鸡好吃

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发布了笔记 4年前

生酮一日餐食

我的生酮一日餐食:黄油炒白菜+茄片+五花肉+培根+黄油炒鸡蛋+魔芋米+一根小黄瓜

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发布了笔记 4年前

生酮解馋好物

今天在超市里看见这个,2g netcarbs;脂肪蛋白质比例1:1 四个肉丸才180卡。其实并不能算是很好的生酮食物,但是解馋足够👍(就是有点儿咸)

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发布了笔记 4年前

生酮最爱

黄油蒜末炒白菜 只放了少许食盐 低carb又好吃😋

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发布了笔记 4年前

旅游党必备

真的很好用且不贵,再也不用一圈儿一圈儿缠纸巾了(还是只有我缠纸巾😑)

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发布了笔记 4年前

生酮饮食:脂肪炸弹

二次回购了,一条里面有3g的net carbs, 20g fat (vegan friendly)

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发布了笔记 4年前

乱买分享

之前家里的是布的,特别容易脏,所以又买了这三个 嘿嘿,长得这么好看 希望不要难用

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发布了笔记 4年前

剁手党必备

收完快递还要撕地址实在是太麻烦了,买了这个滚轮印章,方便 好用

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发布了笔记 4年前

保命必备

我昨天在家独自面对巨虫 崩溃大哭,立刻买了这俩货 😭😭😭

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发布了笔记 4年前

瞎买分享

新购入了这个切菜神器,本来初衷是想自己做薯片,后来想想 哪儿那么多机会做啊😂

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发布了笔记 4年前

黄油党必备

买了切黄油的 好拿取也好储存

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发布了笔记 4年前

盲盒总也买不够

本来一种就想买一个,又没忍住😂

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发布了长文章 4年前

真心分享几个我一直都在看的油管儿和b站频道

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发布了笔记 4年前

Pokemon真爱粉~

继上次的鞋之后又买了件半袖,喜欢喜欢💕

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发布了笔记 4年前

瞎买系列:不推荐买的牛肉条

正在生酮中,今天去超市恰好看到这个牛肉条。也是我没看仔细,真的不好吃👎不要买,生不生酮都不要买

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发布了笔记 4年前

盲盒2.0

虽然不是想要的那个 但还是很好看啊啊啊啊啊~

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发布了笔记 4年前

盲盒1.0

我还是入坑了😂😂😂😂

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发布了笔记 4年前

超好吃的酥饼~

非常酥脆,第一次做有点儿像糖烧饼😹

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发布了笔记 4年前

新尝试~

买了个澳洲的束腰,配合运动希望有效果

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发布了爆料 4年前

$95 Slimtum 运动束腰Aero Figure Former - Waist Trainer & Shaper | Slimtum™ Australia

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发布了笔记 4年前

无限回购的化妆棉

又囤了一些,超级好用。有不同颜色,粗糙度也不一样。感觉比无印良品的好用。无印的太厚了 废水且分成两个的时候有丝儿丝儿。

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发布了笔记 4年前

买了买了💪

一直想买一件这样中性的衬衫 刚好打折,我就嘿嘿嘿

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发布了笔记 4年前

去黑头必备!!

最近被自己鼻子上的黑头恶心到了,买了水杨酸棉片做二次清洁。敏感皮适用

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发布了笔记 4年前

生酮也可以吃的“面”~

买魔芋米的时候也买了魔芋面。魔芋面明显比米更符合期待啊!!跟米粉差不多。有不同的宽窄和粗细。卡路里一样很低~推荐!

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发布了笔记 4年前

生酮也可以很快乐~

推荐大家一个生酮零食,我是当脂肪炸弹在吃的。因为最近很忙没时间自己做。这家真的超好吃!最爱Matcha Latte 和 Double Dark Chocolate的!!

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发布了笔记 4年前

皮卡丘迷必买!

Adidas*Pokemon~我一双 我姐一双~嘿嘿

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发布了笔记 4年前

买裤子狂魔~~

天天觉得自己没裤子穿,又买了一条。期待上身图~

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发布了长文章 4年前

生酮准备:我为生酮买了啥+ 魔芋米的吃后反馈

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发布了爆料 4年前

$25.49 可遥控智能插座Etekcity VeSync Smart Plug, 4 Pack Mini WiFi Outlets, Works with Alexa, Google Home & IFTTT, Remote Control from Anywhere, Amazon.com

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发布了笔记 4年前

超粉嫩的耳机

M&D樱花色(图片没加滤镜) 盒子里该有的全都有还附一个装耳机盒的小袋子,质感很好,音质也不错。很满意

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发布了爆料 4年前

$4.99 狗狗玩具球Amazon.com : ChuckIt! Ultra Ball, Medium (2.5 Inch) 2 Pack : Pet Toy Balls : Pet Supplies

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发布了长文章 4年前

生酮必看!!不要再被骗了!

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发布了长文章 4年前

这些新年限定你们买了吗?

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发布了爆料 4年前

$29.99 三明治机Hamilton Beach Panini Press Gourmet Sandwich Maker | Model# 25460 - Walmart.com

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发布了爆料 4年前

$167.55 咖啡机Amazon.com: Nespresso by De Longhi ENV135SAE Vertuo Evoluo Coffee and Espresso Machine Bundle with Aeroccino Milk Frother by De Longhi, Silver: Kitchen & Dining

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发布了爆料 4年前

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发布了爆料 4年前

$129.95 双立人刀具三件套Amazon.com: Zwilling J.A. Henckels 30720-000 Twin Signature Starter Knife Set, 3 Piece, Black: Block Knife Sets: Kitchen & Dining

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发布了长文章 4年前

生酮食谱:超好吃的无米炒饭

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发布了长文章 4年前

生酮记录+生酮外食+生酮炸排骨做法

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发布了长文章 4年前

生酮甜点:重乳酪芝士蛋糕

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发布了长文章 4年前

填坑:一/两人份 快速清汤面

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发布了长文章 4年前

我在hmart的必买心水食物🍜

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发布了长文章 5年前

简单低脂低卡鸡胸肉(空气炸锅;烤箱均适用)

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发布了长文章 5年前

一人份快速咖喱牛肉

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