Starbucks 星巴克 最近活动简直也太多了！
上两个月减重，减糖，没敢去喝最近达到目标了，开始买一些，当然绝对不能按他原来的菜单了！感觉糖浆不要钱哦‼️‼️😭
今天教你变瘦变美变好看，同时偶尔也可以喝的星巴克点单攻略。
‼️$ 3任何手作饮品仅限星巴克原有的菜单
如果要加任何extra syrup or anything你需要额外加钱
‼️这一款咖啡奶盖饮料真的是超级网红
奶盖口味之一，真的甜度和咖啡平衡的特别的好！又香又醇，超级推荐
‼️今天来给大家分享我的点单攻略
不难看出，如果点击图4️⃣ customize your drink ,
往下拉就能看到这款饮料原始的nutritional facts
今年刚出的这款white chocolate macadamia cream cold foam 冷萃咖啡卡路里分布以及糖分等等
看一下图5️⃣你一定会被里面的糖分吓倒
Venti size
‼️点单攻略‼️
White ChocolateMacadamia Cream Cold Brew
Trenta 30 fl oz
Light Ice
2 pump(s) Add Macadamia Syrup
⚠️可能是这款糖浆是新出来的，网上怎么也查不到每一pump含糖多少，我也问门店的barista他们也说不知道，但是网上有小伙伴挖出来了，大概每一个pump 白巧夏威夷果糖浆大概是7.5克糖分，按照原始的这一杯糖分应该是45克（包括4 p of syrup+ 奶盖）
我点的这一杯，因为去掉了两pump 糖浆大概一杯有30克糖份，其实还是蛮高的对我来说，所以我一次只喝1/3杯，感觉下次可以直接把糖浆省去只要奶盖，但是喜欢喝甜的小伙伴这个糖浆还是要加的）
Personal Cup(⚠️额外可得25星星💫，相当于买四次就可以换一杯任意大小的饮料）
320 Calories(⚠️如果减糖以后相对卡路里也会减少）
❤️喜欢喝咖啡的宝宝们可以赶紧点起来哦！
$ 3任何手作饮品只适合今天下午12:00到晚上6:00
最近简单攻略⬇️
最新评论 65
:我每次都extra syrup![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:年轻人代谢快喝点没事儿，我年轻的时候每一顿饭都有可口可乐，吃了也不长肉！
:我也看到我们这Costco有这杯子质量真好也好看有把手很方便真好
:哇，你们那儿好便宜，而且还有这么多，我当时$16+时候买就一套了
:粉色杯子好好看![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
:Costco买的两个16刀30盎司的又大又好用，还好看配置两个粗细不同的吸管一个多巴胺黄的杯子，一个芭比粉
:我也會看卡路里再點耶！還是都點比較低卡的，喝起來沒罪惡感🤣
:哈哈，对的，我也是这样，不能完全避免所有这些好吃的好喝的东西，但是尽量选择卡路里的糖分少的或者自己DIY,而且少喝少点
:玫粉色的杯子太吸晴了，有带吸管的吗？
:对，带吸管的就是之前在Costco买的两个，一个是多巴胺黄一个就是这个粉色
:这只粉色的杯子颜色好美！
:是的，两个一套买的，平均每个就要$ 8，我今天带自己的杯子App order结果去拿的时候，他们已经把我的咖啡装进一次性的杯子了，我觉得每个门店不一样这样好像并不环保
:少一半糖，一下子健康了好多
:对，感觉心里也会舒服很多
回复 @supermommy:嗯嗯
:哇 我以前点单从来没注意糖分吧卡路里这些，看来以后要注意看看啊
:他们的糖分真的很高很高需要注意一下
:下次$3优惠准备试这个![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:听说周五有半价
回复 @supermommy:那这周五有空就去喝这个啦![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:我发现菜单里面选少冰也要加5毛![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
我那天半夜搭飞机回家喝了一杯，其他都让给我女儿享受了...咱们还是少喝这些为好
:你是不是在机场点的？没有加钱啊？你说得对，这些东西是要少喝。我不像以前喝的多了，就是自己在家喝茶喝什么最多加牛奶，其他都不加
回复 @supermommy:现在都可以用App，但是不知道有没有积分！现在搬到乡下真的不太关注了，以前在曼哈顿每天都会喝星巴克咖啡，所以比较在意这些
:我点这类冷萃加奶盖的，都是糖浆全减掉，奶盖上的甜度完全够了
:是的，我觉得这样还是挺甜的，而且奶盖还不能多，如果减半的话可能会更好
:我去尝尝看
:好喝的
:White ChocolateMacadamia cold foam🟰1 pump white mocha ➕ 2 pump macadamia ➕ vanilla sweet cream（这个里面差不多2pump vanilla）
回复 @supermommy:突然发现写错比例了，奶盖里面的白巧和夏威夷果是各1pump。一杯trenta下来大概是 5 pump macadamia + 1 pump white chocolate + 2 pump vanilla ( 白巧的甜度多）
回复 @supermommy:vanilla sweet cream就是vanilla sweet cold foam那个甜度，这个奶盖最简单，把调好的香草奶油放进blender 转一下就行了。其他奶盖是香草奶油+xx糖浆 放进blender
:你果然买了这个
回复 @Jd想要薅羊毛:我看网上说的是只是夏威夷果糖浆1pump差不多等于7.5克糖，4pumps of syrup大约30 g糖，这么算奶盖大概是15 g糖。加起来差不多像星巴克上写的成分表一样45 g糖左右。但是我觉得每一个barista pump多少不一样有的人2 pump糖浆甜的要死
回复 @supermommy:因为奶盖里面糖更多奶盖里面有1份白巧糖浆，2份夏威夷果糖浆，还有香草甜奶油自带的香草糖浆。（所以每份7.5g是错误算法，准确的是是差不多5g）