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家里小菜园四季豆丰收啦！今天来分享【干煸四季豆】怎么炒更好吃！
🌟【选食材】四季豆种类很多，在美国我选了图7⃣️图5⃣️自家产这个种类，扁长型的，我觉得更好吃，特别是嫩的时候采摘更好
🌟【切法】要想四季豆入味，快熟又好吃，我喜欢斜切法（图4⃣️）虽然花点功夫，但值得
🌟【烹饪】火要大，油温要高，我用牛油果油，你不需要用很多油，但干煸时间要长点儿，再下生抽，白糖，下一点Costco有机鸡汤，收汁起锅就好啦！
❤️没有菜园的小伙伴，可以去农场买，这时是四季豆丰收季，特别新鲜呢！
@lyn_0 @cloris123 你家种了吗？ @Yummyy @手很小的村里人 @布拉格之谜
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最新评论 26
:超妈太厉害了
:超妈真的太厉害了👍
:今天看到超妈的食谱 晚上就做了，很好吃😋
:谢谢宝宝喜欢😘!
:我们那边叫芸豆😋也喜欢斜切的吃法，感觉可以做得更熟
:我家菜园我都趁嫩时摘
:我的最爱！！ 谢谢超妈 我觉得虽然简单但做好好难
:试试这方法
:我先生超爱吃扁豆四季豆，我没次都是炖，这回学会啦！感谢超妈，爱你😍
:不谢😘！
:这样做看起来好好吃，我只种长豆～
:我家也种了！
:真哒！今天在超市买到超级绿超级嫩的四季豆！斜切真的好入味哦！明天就跟超妈做起来！
:今年没有种四季豆，这种四季豆做法感觉很入味，下次也试试看😋
:👍
:好久没这样做来吃啦，怀念
:👍
:看起来就好吃😋。准备明年种四季豆，今年种了白色花椰菜光长叶子不结花😂
:我没种过花椰菜呢！四季豆收成大，又好吃
:这个刀工可以！
:喜欢四季豆🥰
回复 @lyn_0:对呀，炒橄榄菜特别好，国内很多酒店都是用四季豆炒橄榄菜，我家没有买，那下次到家里去买
回复 @supermommy:好吃好吃，炒橄榄菜也不错哦！我们家没有后院，空有一颗想当农妇的心😭