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⚠️挑选燕窝的小tips：
1⃣️买燕窝不要买特别白的那种，大多数特别白的都是有漂白的。
2⃣️最好去店里挑。以免商家用碎燕撑克数。
3⃣️碎燕就是燕窝的一些碎掉的部分，商家会一并便宜的买，某程度上没有什么不同的，但是我个人不是很喜欢。
4⃣️关于燕窝的营养价值网上众说纷纭，我的想法是不要太神话燕窝，但是也不能说是智商税，本身燕窝还是好吃的，是一款口感很好的甜品🍮😂，混合牛奶银耳养颜，枸杞桂圆补气补血，还是很值得一吃。
🥣材料与做法：
1⃣️燕窝四片提前一晚泡发，然后挑毛。
2⃣️加入银耳桂圆枸杞放入蒸锅里炖30分钟。
3⃣️炖好后放入冰箱冷藏。
4⃣️想吃的时候加入牛奶，喜欢甜的可以放入冰糖，我自己在戒糖就没有放，桂圆有少许甜味，吃起来特别好吃的哦。😜
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