以前只知道吃沙拉健康,酱呢就喜欢放千岛呀,Ranch呀等各种高热量蛋黄沙拉酱,一勺放下去还不如去吃炸鸡,白矫情了。
健康低热量的沙拉酱很多,但是好吃的很少。所以又想保持身材又想饱口福的我做了一些功课,买了好几款回家试。
🥗今天先给大家推荐这一瓶:
【Signature select Asian Toasted Sesame Dressing】好像是在Hmart买的
🥗不含鸡蛋(这是必须的)不酸(我个人不喜欢太酸口的东西),它不是我的酱里最低热量的,但是却是数一数二好吃的了,沙拉里放肉的时候我喜欢搭配这款,有点BBQ的感觉,比较符合咱们的口味。
🥗2tbsp只有80cal,一般同等分量的Ranch高达140cal,高低立见,我一般就放两勺的量。
⚠️小Tips:看过一个小窍门去选择健康的沙拉酱,酱越浓热量可能越高,热量低的一般酱更透明。
下次再来给大家推荐其他的,咩~
最新评论 4
:下次去试试
:🤗
:好吃👍
:谢谢你的分享