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减肥减脂靠得“三分吃，七分运动”，今天我来分享一个减肥中让你吃了还想吃的“快手微波炉养生蛋糕”
🌟亮点——无面粉，只有杏仁粉，低卡高蛋白，膨松好吃，减肥餐也能让你爱上，天天馋
⭐️食材⭐️
1T blue agave syrup
1½ t 牛油果油（图二上少了这)
1 个大鸡蛋
2 T杏仁粉
1and 1/2t 芝麻粉
¼ t baking powder
4-5个无核红枣切片(部分入面糊，取几片留着做好后放蛋糕上
⭐️做法⭐️
(请参考图3⃣️），入微波炉高power，90秒即可享用（人见前后对比图)
❤️早餐一个【红枣芝麻蛋糕】加一杯抹茶拿铁，养生健康早餐就这么简单，只要5分钟早餐搞定❤️
长文章
笔记
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最新评论 37
:👍
:放调料的餐具好好看呀，哪里买的呢？
:亲爱的，我来问一下，杏仁粉普通超市有吗？还是要去中国超市买？
:美超买！Costco就有
:哈哈 受到启发了。其实可以用其他粉粉代替（山药粉薏仁粉什么的），不过口感上可能差一些。
:嗯对！但我觉得减脂时山药好像也是count as carbs
:我之前买了一个杏仁粉超级苦，所以买的牌子是有什么讲究吗？
:我就买美国店superfine almond flour. Costco就有，一点儿不苦
:好久没见宝宝了
:🤗
:看起来好赞啊
:真好好吃，我前几天晒货还做了玫瑰🌹口味也超好吃
:学到了！这个食谱好，学起来
:😘这个好吃又健康
回复 @supermommy:😘谢谢超妈
:我也超级爱不同口味的almond flower mug cake！ 低碳水好好吃😋
:嗯！做出来超级松软还饱腹营养
:几乎不挑食的我，对芝麻莫名的抗拒😂
:那就不放芝麻改放红枣😘我家大儿不挑嘴也不爱芝麻
:看起来好绵密哦！超妈搭配的好适合搬树下边赏花边吃😋
:对呀！让我天天吃郊不腻
:省时省力好棒👍
:对呀！真省时又好吃
:学习了！感谢！
:不谢！做起来⋯
回复 @supermommy:嗯！我是你的粉丝！你每个晒货和文章我都好喜欢！😂
:看上去好棒👍👍，馋了
:做起来！只要3分钟吖
:感觉好棒！想要试试～超妈，你第三张图是用的什么软件拼的哇～
:最近我一直用杏仁粉替代面粉做早餐，感觉更饱腹。图片是美图秀秀app
:快手又健康美味～
:😘
:是我第一吗☝️？
:还连发三个😍么么哒
:我又座沙发了🛋️
:超妈，又发美食照片！嘴馋了😋
:哈哈！对！你又是沙发了！