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其实更偏向于是宝宝也能吃的养身餐，不过健身也可以喝啦。
做法如下：
1. 银耳和燕窝泡发。
2. 雪梨切块，银耳切碎。
3. 全部倒入锅里，加适量水。
4. 水开后转小火煮至软烂。
✨像图①那样用电饭煲煮粥模式最简单，我泡的有点多放不下就改为了图②用铸铁锅，因为密封性好，其实正常的锅也行。
✨图③是煮了半小时的样子，我嫌不够软烂，图④是煮了一小时后的状态，稍微有点过头，给大家参考一下。
✨我家宝宝比较喜欢吃橙子所以我也加了一点，结果煮过头了橙子都没啥味道了，没有雪梨好吃。不过营养还是在的，下次准备换成苹果和雪梨试试。
✨对于咀嚼功能还在发育的宝宝，建议银耳切得比我再碎一些。
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