最近低碳水两个月了 减脂效果真的非常好！ 但是偶尔渴望面食和豆类还有万恶的甜品 就自己随手cuan了个仙豆糕 算是cheat day的小奖励吧～
强烈推荐减肥的宝宝们可以自己炒豆沙馅 多炒一点刚好中秋节包月饼～
有一点点懒 你们要的话我明天菜谱写在下面～
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最新评论 7
:我最近在不严格戒糖中，准备试试看三周不吃甜食😝水果不限
:我水果就吃草莓现在都快吃🤮了啊哈哈哈… 甜食基本上就戒掉了 想吃都是自己拿almond meal和coconut flour自己烤啊哈哈哈 碳水其实吃的也很少现在 全是蔬菜 但是似乎还可以就是偶尔会想吃冰淇淋啊哈哈哈哈
回复 @saltplum:我其实也很爱creamy and sweet 的东西，生完宝宝减肥那段时间真是一年多没买冰淇淋，坚决不吃自助餐。我和大儿坚决不去自助餐厅，我老公带小宝去。很少吃糖份东西。