🍣今天晚饭吃了肉质鲜美、营养丰富的三文鱼，喜欢吃三文鱼不管是三文鱼刺身，还是香煎三文鱼都喜欢😋
🍣 三文鱼中均含18种氨基酸，总氨基酸含量、8种人体必需氨基酸、5种呈味氨基酸。含有对人体各种生理功能起重要作用的矿物质和微量元素，如钙、磷、铁、锰、锌、镁、铜等。
🍣作为一个手残党，不会把三文鱼煎得那么好看。太大块总是煎的外面快胡了里面还没有熟🙈所以我就把三文鱼切成小块，用黑胡椒和盐腌制15分钟，然后锅中加黄油，油热煎3分钟就OK了，快手菜🤣
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最新评论 3
:图二咋一看有点像胡萝卜🥕！哈哈哈
:🤣你这独特的视角
:🤓对，就是胡萝卜🥕。😂难道不是吗